Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người luôn bận rộn với guồng quay của công việc. Vậy nên, ăn uống là vô cùng cần thiết để nghỉ ngơi tâm trí, giúp nạp năng lượng và giữ có cơ thể hồi phục. Tuy nhiên, một số thói quen khi ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và thậm chí là tinh thần của bạn khi tiêu thụ những món ăn không lành mạnh như: Thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, thức ăn chiên cay nóng,… Vậy nên, giờ đã đến lúc detox để cơ thể nhẹ nhàng hơn và tận hưởng những ngày cuối tuần thật thong thả nào!
Drinkizz xin giới thiệu với bạn công thức Organic Detox từ Chanh, Cần tây và Củ dền ngon miệng và tươi mát giúp cơ thể thanh lọc, bài trừ độc tố, bổ sung các Vitamin cần thiết và đặc biệt là giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh! Organic Detox – Thải độc cơ thể hữu cơ cho một tinh thần sảng khoái
Organic Detox là một công thức sáng tạo với sự kết hợp hài hòa từ mùi hương hăng nhẹ của cần tây, xen lẫn vị ngọt nhẹ của củ dền xen và vị chua và tinh mát từ chanh. Ngoài ra, nguồn năng lượng dinh dưỡng từ Vitamin và Khoáng chất của cần tây, sắc tố betacyanin có trong củ dền se giúp thải độc gan và Vitamin C từ Chanh sẽ giúp bạn thải độc cơ thể lành mạnh! Cuối cùng, với màu sắc bắt mắt và trẻ trung, Organic Detox sẽ giúp hỗ trợ giải nhiệt chính là lựa chọn phù hợp sau một ngày dài !
I. Nguyên liệu, Cách thực hiện.
- Nguyên liệu:
- 60 gr cần tây hữu cơ
- 200 gr củ dền hữu cơ
- 1 quả chanh hữu 95-100 gr
- 2 gr lá bạc hà hữu cơ
- Cách thực hiện
- Lấy 200gr củ dền ép ra khoảng 120 – 130 ml nước ép củ dền và lấy 60 gr cần tây ép ra khoảng 50 ml nước ép cần tây
- Chuẩn bị một ly nước thủy tinh bất kỳ
- Để bắt đầu pha chế, cắt nửa trái chanh, giữ nửa trái chanh (khoảng 45 gr) thành 4 múi rồi dằm nhẹ vào ly tránh tạo vị chát và ép lấy nước nửa trái chanh còn lại ( khoảng 45 gr) vào ly
- Đập nhẹ 2 gr lá bạc hà để dậy mùi
- Đổ 50 ml nước ép cần tây vào ly
- Đổ 120 – 130 ml nước ép củ dền
- Khuấy đều ly để trộn lẫn các nguyên liệu vào nhau.
Vậy là chúng ta đã hoàn thiện món nước này rồi!
II. Lợi ích dinh dưỡng.
Một ly Organic Detox gồm có:
✅ Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, C, K, beta carotene và flavonoid giúp bảo vệ gan và các cơ quan nội tạng khác khỏi những tổn thương do oxy hóa và sự xâm nhập của các tác nhân gây hại. Bên cạnh đó, cần tây với 95% nước và 5% chất xơ có rất nhiều vitamin và khoáng chất như kali, folate không những tốt cho gan mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nuôi dưỡng và xây dựng lại các tế bào hồng cầu, thanh lọc máu, tốt cho trí não.
✅ Củ dền có chứa sắc tố màu betacyanin. Đây là hoạt chất có tác dụng giúp gan giải độc tốt hơn thông qua việc tạo hiệu ứng dây chuyền đến mạch máu giúp loại bỏ các độc tố trong gan. Củ dền có tác dụng rất tốt trong việc chữa lành độc tính của gan hoặc các bệnh gan mật.
✅ Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp bạn hồi phục sức khỏe, tăng cường miễn dịch và bảo vệ trí não.
Organic Detox là công thức đơn giản thơm ngon bổ dưỡng với các nguyên liệu dễ tìm, giúp thải độc hữu cơ, thanh lọc cơ thể cho ngày mới tràn đầy năng lượng! Đồng thời, công thức cũng có hương vị dễ uống phù hợp thực hiện ngay tại nhà. Hãy tự tay thử pha chế món nước Detox này tại nhà với thời gian chuẩn bị nhanh chóng nhé!
Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị, ghé ngay trạm cửa hàng trải nghiệm trạm O.N.E 1 để có thể chọn các thức uống tốt nhất với các nguồn nguyên liệu hữu cơ nào!
