Cay cay, nóng nóng, nồng nồng, chỉ có thể là gừng.
Do công việc bận rộn, hàng ngày các bạn thường chỉ dành thời gian trên văn phòng, cố gắng phát triển sự nghiệp, khiến việc cân bằng giữa gia đình và công việc là vô cùng khó khăn! Tuy nhiên, chăm sóc sức khỏe gia đình là vấn đề vô cùng quan trọng bởi sức khỏe là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc.
Đôi khi, thói quen chăm sóc sức khỏe cho gia đình có thể bắt đầu ngay từ những bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày! Gừng là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt có thể giúp bạn và gia đình khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường! Vậy gừng có những tác dụng gì? Hãy cùng Drinkizz tìm hiểu nhé!
I. Gừng là gì?
Gừng là một loài thực vật có hoa có nguồn gốc từ Đông Nam Á có họ hàng gần với nghệ, thảo quả và riềng. Đây là một loại cây có màu vàng nhạt, giàu các hợp chất hữu cơ tốt cho sức khỏe được gọi là zingiberene, bisabolene và gingerols.
Đặc biệt là Gingerols, nó cho gừng:
- Mùi và hương vị: vị ngọt từ gỗ mạnh giúp kích hoạt các thụ thể gia vị trên lưỡi.
- Tác dụng chống viêm và chống oxy hóa: chúng chống lại nhiều bệnh gây ra viêm nhiễm và căng thẳng oxy hóa, và giúp chống lại sự lão hóa.
- Tăng đặc tính tuần hoàn: nhiều oxy hơn sẽ được gửi đến tất cả các bộ phận cơ thể bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể.
II. Lợi ích của Gừng?
Gừng mang lại biết bao nhiêu lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tiêu thụ gừng sẽ giúp:
- Rối loạn thoái hóa như viêm khớp và thấp khớp bằng cách ngăn chặn COX-2, một loại enzym gây viêm và đau.
- Sức khỏe tiêu hóa như khó tiêu và táo bón bằng cách kích thích axit clohydric trong dạ dày, axit giúp cơ thể bạn phân hủy, tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: đọc tiếp để khám phá ra gừng giúp tăng sức đề kháng của chúng ta ra sao nhé.
- Làm thế nào gừng có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch?
Gừng có đặc tính kháng khuẩn và kháng sinh khử trùng mạnh nên có thể giúp bạn cùng gia đình:
- Ngăn ngừa nhiễm trùng, bởi vì nó giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể ngăn chặn điều đó xảy ra do đặc tính chống viêm mạnh của nó, tình trạng viêm mãn tính có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ không xảy ra mạnh mẽ.
- Ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng khi đang xảy ra, ví dụ như nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng xoang hoặc đơn giản là cảm lạnh thông thường và cúm. Điều này xảy ra bởi vì các hợp chất trong gừng hoạt động như chất chống oxy hóa và giúp cơ thể thải độc tố.
Đây là những lý do tại sao gừng được coi là một trong những biện pháp tự nhiên tuyệt vời nhất cho các bệnh thông thường và là một thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày để miễn dịch mạnh mẽ cho bạn cùng gia đình.
III. Nước O.N.E hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn ra sao?
Nước O.N.E chứa gừng hữu cơ, cùng nhiều thành phần hữu cơ khác giàu hợp chất chống viêm và chống oxy hóa; hoa dâm bụt, sả, bạc hà, chanh và hạt tiêu đen.
- Mỗi lon 250ml nước O.N.E chứa 2000 μmol chất chống oxy hóa từ gừng, trà đen, hoa bup giấm, cùng các nguyên liệu hữu cơ khác.
- Uống Gừng được nấu tự nhiên trong mỗi lon O.N.E mỗi ngày làm giảm đáng kể phản ứng viêm của cơ thể và do đó giảm nguy cơ mắc tất cả các bệnh do viêm mãn tính, bao gồm cả hệ thống miễn dịch thấp.
IV. Nước O.N.E, gừng, và năng lượng!
Khi cơ thể bên trong hoạt động hiệu quả, tâm trạng, sức khoẻ, và mức năng lượng hằng ngày sẽ được cải thiện!
Vì gừng là một nguyên liệu rất tốt cho hệ tiêu hoá lẫn hệ miễn dịch của mọi người. Khi hoà quyện chung cùng các nguyên liệu hữu cơ khác như hoa dâm bụt, trà đen, chanh, hay bạc hạ, cơ thể và các chức năng của nội tạng được hoạt động mạnh mẽ. Đồng thời, cỗ máy năng lượng (Ty thể) sẽ hoạt động tốt hơn vì sự trao đổi chất được ‘’tăng tốc’’, cho ta nhiều năng lượng ATP hơn.
Vì thế, bạn nhớ uống nước O.N.E hàng ngày để bạn cùng gia đình khỏe lên mỗi ngày nhé!
