Drinkizz chào bạn? Năng lượng ngày thứ ba của bạn thế nào?
Sau những ngày nghỉ lễ vừa qua có thể khiến cơ thể bạn bị ì lại do những cuộc đi chơi và đồng hồ sinh học thường ngày bị rối loạn. Điều này khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, tập trung. Mà hôm nay là ngày đầu tiên bạn bắt đầu công việc của mình trong năm 2023 nên bạn càng phải tỉnh táo để có thể làm việc hiệu quả và lên kế hoạch công việc cho cả năm 2023 sắp tới.
Hiểu được điều này, Drinkizz xin gửi tới bạn một bài tập Side To Side Jump – Nhảy Sang Hai Bên giúp boost năng lượng của bạn và giảm mỡ toàn thân hiệu quả khiến bạn năng động hơn. Đây là một bài tập vừa đơn giản, vừa tiết kiệm thời gian nhưng lại đem lại hiệu quả cao rất phù hợp cho các bạn dân văn phòng sau những dịp nghỉ lễ.
Bạn chỉ cần dành ra 20 phút buổi sáng để tập bài tập Side To Side Jump – Nhảy Sang Hai Bên để có thể boost năng lượng và tập trung tỉnh táo hoàn thành công việc một cách hiệu quả! Ngoài ra hãy uống một lon nước O.N.E để cung cấp năng lượng tức thì và xây dựng nguồn năng lượng bền vững cho một ngày đầu tiên đi làm tràn đầy năng lượng.
Chúc bạn có ngày thứ ba, ngày làm việc đầu tiên của năm 2023 tràn đầy năng lượng.
